거제시 보건소, 튼튼이 건강학교 만들기 운영

거제시보건소는 아동·청소년기의 규칙적인 운동으로 비만을 예방하고 성장기 올바른 생활습관 형성을 위하여 지난 4월 12일부터 7월까지 관내 초등학교 5개교(아주초, 진목초, 중곡초, 국산초, 거제중앙초) 대상으로 「튼튼이 건강학교 만들기」를 주 3회 운영하고 있다.

「튼튼이 건강학교 만들기」는 수업 시작 전 아침 시간을 활용한 놀이형 신체활동 및 영양 관리 프로그램으로 △코로나19 예방 생활수칙 강조 △사전·사후 비만도 측정 △스포츠강사와 함께 하는 유산소·근력운동 △올바른 건강간식 섭취 및 아침밥 먹기 실천으로 구성되어 신나게 뛰어놀며 아동들 스스로 신체활동 습관을 가질 수 있도록 유도한다. 

보건소 관계자는 “아동·청소년 비만율은 매년 증가하고 있고 학년이 올라갈수록 신체활동 비율은 낮아지고 있다. 또한 패스트푸드 등 부적절한 식습관이 증가하는 추세”라며 “학교기반 아동비만 예방관리로 성인 비만과 만성질환을 예방하고 성장기 아이들의 건강한 미래를 위해 최선을 다하겠다.”고 말했다.